陈皮荷叶的正确喝法 -凯发官网入口
陈皮荷叶的正确喝法?一般来说,陈皮和荷叶可以直接泡水饮用。如果喜欢甜口,就直接在泡水的时候加点冰糖进去,就可以了。
陈皮荷叶的正确喝法:
材料准备:荷叶、清水、陈皮、冰糖。
制作方式:把荷叶和陈皮都稍微用盐水清洗一下,然后把锅洗干净;接着锅里倒水,上火煮水到烧开。再把荷叶、陈皮和冰糖放入锅里;炖的时候大火转小火,煮个5-10分钟出锅即可。
陈皮荷叶水,是一队黄金搭档。荷叶可以减肥、解毒;陈皮中富含维生素b、c纤维素等。含有大量的挥发油,能促进消化。荷叶中含有的柠檬酸、荷叶碱等有调节胃肠功能,二者搭配泡水可以起到健脾消食的功效。
荷叶中含有的柠檬酸、荷叶碱等有调节胃肠功能,二者搭配泡水可以起到健脾消食的功效。陈皮荷叶都属于中药,二者泡水喝具有清泄心火,平肝火,降肺火的作用,还能够健脾燥湿,排水利尿。
除此之外,荷叶有利水渗湿的功效,而陈皮中含有大量挥发油,能够祛痰止咳,二者泡水喝,对于湿盛咳嗽、痰多、胸闷等症状,同时,配伍半夏、茯苓等起到很好的燥湿化痰的作用。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
除了荷叶和陈皮,还可以加上山楂一起煮水或泡水。山楂可以用来健胃消食,荷叶可以去热,而陈皮可以补气和化痰。三者结合,对于人体来说是非常有好处的。
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