荷叶山楂陈皮玉米须泡水喝 -凯发官网入口

生活中，有的朋友会用各种各样的方法进行减肥，运动的、吃减肥药的、节食的、吃果冻条的、做抽脂手术的等等。其实可以用荷叶山楂陈皮玉米须泡水喝减肥，对身体还有其他好处，下面具体分析。

荷叶山楂陈皮玉米须泡水喝的功效

1.清暑化湿

荷叶具有较好的清暑化湿的功效，陈皮也有一定的祛湿作用，玉米须有清热解暑的功效。所以荷叶山楂陈皮玉米须泡水喝可用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻、口舌生疮、大便干燥、乏力、头晕等症。

2.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，而荷叶归脾、胃经，具有升发清阳的功效，山楂具有健胃消食的功效。所以荷叶山楂陈皮玉米须者泡水喝可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、肉食积滞、消化不良、泻痢腹痛、食欲不振等症。

3.化痰止咳

陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有燥湿化痰的功效，而荷叶和玉米须有一定的清热作用，所以荷叶山楂陈皮玉米须泡水喝可用于缓解湿痰、咳嗽痰多、燥咳等症。

4.利水消肿

玉米须味甘，性平，具有利水消肿的功效，荷叶能化湿以消水肿，山楂酸甘可以调味。所以荷叶山楂陈皮玉米须泡水喝可用于缓解小便不利、水肿尿少等症。

5.生津止渴

荷叶具有清热解暑的功效，山楂酸甘可以生津，所以荷叶山楂陈皮玉米须泡水喝具有生津止渴的功效，可用于缓解口干舌燥、咽喉不利、津伤口渴等症。

综上，荷叶、山楂、陈皮和玉米须泡水喝是一种常见的减肥茶，日常饮用具有清暑化湿、健脾开胃、化痰止咳、利水消肿、生津止渴的功效。建议在医生指导下选择使用量，避免自行盲目饮用。

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