陈皮绿豆汤有什么好处 -凯发官网入口
陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效;绿豆具有清热解毒的功效。而陈皮和绿豆一起煮汤喝,不仅能够增加风味,对人体还有很多好处。
陈皮绿豆汤有什么好处呢?适量的喝陈皮绿豆汤有清热解暑、燥湿化痰、止咳镇喘以及其它的好处作用。下面本文会详细介绍陈皮绿豆汤有什么好处。
陈皮绿豆汤有什么好处
清热解暑
陈皮能够燥湿化痰、理气健脾;绿豆可以有效的清热解毒、去水消肿。陈皮绿豆汤能够增强其清热解暑的效果。
燥湿化痰
陈皮里面的挥发油成分可以有效的行气化湿,绿豆有着清热解毒的作用。陈皮绿豆汤能够有效的缓解因体内湿邪引起的咳嗽、痰多的不适。此外还有一种食物和陈皮搭配可以燥湿化痰、润肺止咳。
止咳镇喘
陈皮具有宣肺理气、化痰止咳的作用;而绿豆有镇静的作用。陈皮绿豆汤能起到一定的止咳镇喘的效果。
健胃消食
陈皮可以促进消化液的分泌,从而振奋食欲;绿豆有着利尿消肿的作用。陈皮绿豆汤有助于改善脾胃功能,健胃消食。
提高吸收能力
陈皮和绿豆里面都含有多种的营养成分,陈皮绿豆汤可以有效的提高身体对营养的吸收能力。
总体来说,陈皮绿豆汤是一款健康的汤品,适量的食用陈皮绿豆汤对我们的身体有好处。不要喝太多从而导致身体上火或其他的不良反应。本身就有胃肠道的疾病以及脾胃虚弱者,不要食用此款汤品。
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