喝陈皮泡水有什么好处和禁忌 -凯发官网入口
陈皮是一种具有悠久历史和广泛应用的中草药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。那喝陈皮泡水有什么好处和禁忌?下面详细讲解。
喝陈皮泡水的好处
1.理气健脾
陈皮味苦、性温,具有理气健脾的作用,用陈皮泡水喝,可用来缓解中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、食少吐泻、恶心、呃逆等症状。
2.燥湿化痰
陈皮味苦,苦能燥湿、泻火、降气,常用来缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多的症状,如果出现此种症状,就可以用陈皮泡水喝。
3.美容养颜
陈皮中含有大量的维生素c、多种矿物质等天然抗氧化成分,这些成分可以有效清除和对抗体内自由基,进而起到美容养颜、延缓衰老的作用。所以平时适当喝陈皮泡水,可以在一定程度上减少人体衰老的速率。
4.降血压
陈皮中含有橙皮苷,这种物质可以降低毛细血管的通透性,让冠状动脉的流量增加,所以经常用陈皮泡水喝,不但能降低血压,还能减慢心率,是高血压病人的不错选择。
5.止咳平喘
陈皮中含有大量的挥发油,挥发油可以稍微扩张支气管,具有不错的止咳平喘的效果。所以平时可以适当喝陈皮泡水,来缓解咳嗽、气喘症状。
喝陈皮泡水的禁忌
1.陈皮其辛散苦燥,温能助热,故内有实热者、舌红少津者、津伤者应慎用,以免导致内热更盛、津液更伤,加重不适症状。
2.喝陈皮泡水应在专业医生指导下适量饮用,不可大量或长期饮用,以免出现上火、加重肾脏负担等不适。
3.陈皮泡水不适合脾胃虚寒者、孕妇、口腔溃疡者、对陈皮过敏的人饮用,如果需要使用陈皮,则应在专业中医师的配伍组方下使用。
综上,喝陈皮泡水有许多好处,如理气健脾、燥湿化痰、美容养颜、降血压、止咳平喘等。但也需要注意上面的一些禁忌,以免引起不适或加重病情。
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