陈皮金银花蜂蜜可以泡水喝吗 -凯发官网入口

陈皮、金银花和蜂蜜可以泡水喝，三者并没有配伍禁忌，对身体有一定好处，但蜂蜜要在水凉至40-60度的时候再调入，以免损失营养。陈皮金银花蜂蜜水不可长期过量喝，以免对胃肠道造成刺激。

陈皮的功效与作用

陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于 缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

金银花的功效与作用

金银花是一种清热解毒药，为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，性寒，味甘，归肺、胃、大肠经，具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花可用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等症。

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有润燥、补中、缓解疲劳、止痛、解毒的功效。蜂蜜可用于治疗脾气虚弱、肺虚久咳、气短乏力、肠燥便秘等症，可解乌头类药毒、酒毒等。

陈皮金银花蜂蜜泡水的方法

1.准备食材：陈皮5克，金银花10克，蜂蜜适量。

2.步骤：

（1）将陈皮、金银花清洗干净，陈皮切成细条。

（2）将陈皮、金银花放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右。

（3）待冷却到60度以下，加入适量蜂蜜调味即可饮用。

总的来说，陈皮、金银花和蜂蜜可以一起泡水喝，三者具有各自的功效与作用。陈皮金银花蜂蜜泡水的方法很简单，上面是详细的步骤，大家可以照着泡哦~

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