陈皮水喝多了有什么副作用吗 -凯发官网入口
喝陈皮水是一种健康的养生方式,陈皮泡水有很多对人体有益的功效,受到了很多人的喜爱。陈皮水喝多了有什么副作用吗?通常来说,短期适量的喝陈皮水不会对人体造成危害,如果是长期大量的喝陈皮水,就可能会出现肠胃不适以及增加肝肾的负担以及其他的危害。下面本文将详细讲解陈皮水喝多了有什么副作用。
陈皮水喝多了有什么副作用
肠胃不适
陈皮里面蕴含了大量的橙皮苷、膳食纤维等物质,长期大量地喝陈皮水,就会在一定程度上加重肠胃的负担,会造成肠胃功能的失调。所以说本身就胃肠燥热的人群不适合喝陈皮水,更加不建议空腹喝陈皮水。
增加肝肾负担
陈皮是中药材,是需要经过肝肾代谢的,长期过量的喝陈皮水,会进一步加重肝肾的负担,还会造成对身体的伤害。
伤气
因为陈皮具有舒肝理气的功效,长期大量的喝陈皮水,就会影响到身体的正气,进而造成身体出现气虚、气短、乏力的症状。
伤津
因为陈皮性温,有燥湿的功效,所以长期大量的喝陈皮水,会损伤人体的津液,致使出现口干、烦躁等不适的症状。
上火
长期大量的喝陈皮泡水会造成体内内热偏盛,引发口干舌燥、口舌生疮、五心烦热、喉咙肿痛、大便干燥等上火的症状。
综上所述,喝陈皮水是一种健康的养生方式,陈皮泡水有很多对人体有益的功效。但是陈皮水喝多了还是有一定的副作用,会造成肠胃不适、增加肝肾负担、伤气、伤津、上火等一系列的症状。还是要适量的喝陈皮水,对我们的身体有益。
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