陈皮白扁豆泡水可治囗苦吗 -凯发官网入口
日常生活中,陈皮和白扁豆搭配可以治口苦,不过要和大枣、白芍一起煮水才有效。
白扁豆陈皮茶对口苦的作用
口中苦涩,清晨起床后尤其明显,是湿热太重的表现。
食疗方:白扁豆陈皮茶。因为陈皮和白扁豆都有祛湿的作用,陈皮还可以理气,白扁豆可以清热。
在饮用白扁豆陈皮茶期间不吃辛辣食物,调节好自己的情绪。连服10天,口中苦涩味便可散去。
白扁豆陈皮茶的做法
1.准备材料:白扁豆25克,大枣20克,陈皮5克,白芍5克。
2.具体做法: 将白扁豆、大枣洗、陈皮和白芍洗净,一同放入砂锅中,加入1000毫升水,大火烧开,再用小火煎煮至500毫升,稍冷后服用。
白扁豆陈皮泡水的功效
1.促进消化
白扁豆陈皮水是一种非常有效的消化药物,因为陈皮含有挥发油,能促进胃肠蠕动,增加消化液的分泌,帮助人体消化食物。
2.减肥瘦身
陈皮富含膳食纤维,可增加饱腹感,降低食欲,防止暴饮暴食。白扁豆含有多种微量元素和营养成分,能增加人体新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧,帮助人体减少脂肪的堆积。因此,饮用白扁豆陈皮水可以帮助减肥瘦身。
3.降低血糖
白扁豆含有丰富的黄酮类物质,具有降血糖的作用,能加强胰岛素的分泌和吸收,从而降低血糖水平,适合糖尿病患者食用。
4.止咳化痰平喘
陈皮所含的挥发油有刺激性,能帮助祛痰,对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物的平喘效价较高。所以饮用白扁豆陈皮水能止咳化痰平喘。
5.美容养颜
陈皮富含维生素c和胡萝卜素,能促进皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性和光泽;白扁豆含有烟酸、酪氨酸酶和多种微量元素,能滋养皮肤,增加皮肤光泽和柔软度。因此,白扁豆陈皮水可以美容养颜,延缓衰老。
用白扁豆陈皮茶能够治口苦,以上是它的方子和具体做法。而白扁豆陈皮单纯泡水不能治口苦,但两者泡水喝具有其他的作用和功效。不过,具体使用前,需要去征询医生的意见,不能自行使用。
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