陈皮和柠檬泡水有什么效果 -凯发官网入口
陈皮和柠檬泡水有什么效果?柠檬片和陈皮一起泡水喝,具有排毒养颜、止咳祛痰的作用。特别是那些爱美的人,都会选择用柠檬作为自己的减肥菜谱。
柠檬含有丰富的维生素 c、维生素b2等,具有抗氧化、促进新陈代谢的功效,常喝可以美容养颜,延缓衰老。而陈皮中所含的挥发油,具有刺激化痰的功效,特别适用于长期咳嗽、咽喉干痛的患者。希望以上的答案对你有所帮助,祝你身体健康。
柠檬水是一个非常受人喜欢的东西,柠檬呈橘黄色,香味浓郁,是一种非常有营养价值的水果。柠檬是世界上最具药用价值的水果,它含有大量的营养成分,可以榨出柠檬汁,也可以切成薄片泡水饮用。具有美容、排毒、减肥的功效。
柠檬的食用方法很多,比如:
把新鲜的柠檬或者柠檬皮清洗干净,然后把它切成一大块,去掉籽。再将其倒入杯中冲凉的水,再加上适量的冰糖、蜂蜜,可以起到行气、祛痰、健胃、治胃痛、咳喘的作用。
既然分享了陈皮和柠檬泡水有什么功效,那肯定要给大家安利一下怎么吃。
材料准备:柠檬一个、陈皮5-10g、红茶、冰糖或者红糖,根据自己口味选择即可。
制作方式:将5个黄柠檬倒入雪克杯,捣碎柠檬,使其出汁。接着放入陈皮,将泡好的红茶倒进一个雪克杯里。然后,往里面放了一些红糖水和冰糖。最后,将雪克杯轻轻摇动。
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