陈皮煮完水以后是扔掉还是吃 -凯发官网入口

“我前几天加微信nkk3296在你们这免费领的新会陈皮，回去煮完水喝之后了发现煮过水的陈皮还有香味，而且这个新会陈皮还那么贵，我不舍得扔掉，这煮过水的陈皮能吃掉吧？或者煮完水的陈皮还有什么用的方法帮我提供一下，让它的好处继续发挥。”

首先感谢这位网友信任，加微信nkk3296免费领新会陈皮的活动是真的。煮过水的陈皮当时可以吃掉的，只要没有放变质就可以吃。而且煮过水的陈皮里面的营养成分和纤维素还有不少，煮过水的陈皮吃掉可以润肠道，帮助肠道蠕动。

煮过水的陈皮还有以下用途

泡脚：新会陈皮具有消炎杀菌、活血化瘀等保健效果，用煮完陈皮水的陈皮泡脚不仅不会减少效果，并且不会让人觉得奢侈。

制成豆浆、米糊：煮过的陈皮会很软，可以直接和黄豆等材料一起放入豆浆机里制作成五谷养生豆浆或米糊，营养均衡，老人和小孩也可以食用。

直接吃掉：这也是最简单直接的方法了！陈皮中的营养不会因为煮过而流失，反而煮过的陈皮软软的，直接吃掉是最简单的做法。

烹饪美食：如果您的陈皮就煮了一次，新会陈皮的芳香气味还在，那继续做菜用既能健脾，又能理气，陈皮作为调料加入到食材中不仅能提升鲜味，还能去腥解腻。

做成馅料：煮完陈皮水的陈皮会非常软，这时候用来切丝或切碎是非常容易的，而且陈皮煮完之后陈香味浓郁用来制成馅料是最好不过了，比如：和肉类搭配做馅料，能去腥提鲜，和甜品搭配做馅料，能分解脂肪和糖分，都是非常不错的。

所以，陈皮煮完水以后不要扔掉，浪费了挺可惜的，不管按着以上哪个方式都是很好的办法，加微信nkk3296不要钱领的新会陈皮是存放了的5年的，所以营养成分煮一次，不会释放很多，完全可以继续用的。

加微信 nkk3296 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）