陈皮银耳一起炖可以祛痰嘛 -凯发官网入口

最近，秋冬爱用银耳的人越来越多了，银耳本身属于平价燕窝，很多女性都非常爱日常食用，而且，而且营养口感之类的非常丰富，可以和众多物品搭配在一起，都能组成不错的选择，炖银耳是我们常见的银耳食用方式，很多人可能只知道银耳女性使用之后有不少的好处，但其实上银耳还可以与陈皮搭配。

但最近有个朋友问我说陈皮银耳炖在一起，是否可以去谈？其实正常情况下，陈皮是有一定的排痰功效的，所以单独饮用陈皮也是可以帮助去痰排痰的，但是搭配上银耳之后，银耳确实是没有祛痰功效的，朋友们千万不要弄混。

不过，银耳和陈皮搭配在一起也有很多好处，最近秋冬天气干燥，经常会偶发咳嗽，银耳和陈皮炖在一起能够滋阴养颜，润肺排毒，而且银耳中的营养物质能够帮助身体吸收，让身体快速增加免疫力。

所以陈皮炖银耳酸是非常不错的，一到秋冬饮食了，但是银耳和陈皮单独顿在一起，可能滋味略显不足，我们可以加上一些冰糖或是蜂蜜调节一下，另外可以搭配，桃胶等物顿城美容养颜的药膳。

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