小青柑什么时候喝效果好 -凯发官网入口

小青柑什么时候喝比较好呢，其实小青柑的饮用没有那么大的限制，一般来说一年四季都是可以喝的，不过在秋冬喝的话效果会更好、更适合。

小青柑秋冬季节喝更好

小青柑是新会茶枝柑和云南普洱茶相互结合而成，柑果香浓郁，药用价值也很高，比如可以养胃护胃，降血脂的功效等。喝小青柑普洱茶不仅有助于去火、祛湿、祛痰，同时也能温胃养胃，适合体质偏热的人。

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋季养生要防燥。

小青柑在秋冬气候干燥时候饮用时效果最好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。

小青柑什么时间喝好

小青柑在一天之中，中午、下午、晚上（睡眠前1~2小时）适宜饮用小青柑，此数段饮茶可起到生津解渴，消除疲劳的作用，同时也具有缓解压力，促进消化的效果。

早晨：空肚那时候喝杯淡茶叶茶能够养胃，醒神的作用。

中午：中午3点上下饮茶，能够调养身体，增加抵抗力，还能防范感冒的作用中饭后一盏茶：当身体用餐后，血液会迅速游动，并且展现肝火旺的情况，喝杯小青柑能够让口气清爽，身体排毒退热，恰好能够给人体降下火。

夜里8点上下：喝一杯发酵茶，小青柑归属于发酵茶，在这一时间范围免疫系统是最活泼，倘若喝红茶，对身体有必须的刺激性。另一个，临睡前2钟头尽量不要饮茶，由于有的人饮茶会睡不着失眠。

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