陈皮和艾叶泡脚有什么作用 -凯发官网入口

陈皮和艾叶泡脚能够改善血液循环，陈皮中富含维生素c，能够有效滋润足部肌肤，陈皮能够驱寒和保湿的作用，艾叶能够温经疏通，对宫寒和月经不调有很好的调理作用。用陈皮和艾叶泡脚调理身体效果很好。

陈皮和艾叶泡脚的作用

1、用陈皮和艾叶泡脚能够促进血液循环，加速脚部代谢的废物排出，可以起到滋润皮肤的作用，营养角质层，去除死皮的功效，因为艾叶陈皮具有刺激角质层细胞脱落的功效。

2、陈皮和艾叶泡脚可以加速血液循环，促进代谢废物，氧自由基等排出。

3、陈皮和艾叶中也含有角质层细胞所必需的矿物、微量元素等，可以促进脚部细胞进行代谢。

4、用陈皮和艾叶一起泡脚对于调理女性宫寒、月经不调等疾病。

5、艾叶和陈皮都属于性微温，归肾经、脾经，用陈皮和艾叶泡脚可以祛湿止痒。

陈皮和艾叶每天都泡脚可以吗

根据身体情况不同，不一定，如果体寒人群可以一段时间每天泡泡，如果没有体寒，仅仅是保健作用，那么不建议每天都泡。陈皮和艾叶都可以缓解痛经，驱散湿寒，如果是湿寒体质是可以每天泡一次，坚持一段时间，具体情况可以咨询医生。（陈皮之家温馨提醒：添加文章下方微信可以免费领取陈皮试喝。）

陈皮和艾叶泡脚的时间

一般20分钟以内为宜

陈皮和艾叶一起泡水可以放在20 分钟以内，泡的时间过长了容易导致身体大量出汗，容易出现虚脱的情况。

陈皮和艾叶泡脚注意事项

对艾叶过敏的人群，虽然每个人过敏几率不大，但是也要小心，所以，过敏人群不宜使用。

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